ついにブログデビュー！

ちょうど一年前に息子の卒業式に着ていく何年も前のスーツがきつくなってる事に気づいた私。このままではやば〜い、あと２，３キロ痩せないとまた大きいサイズのスーツを買わなくては。。そんなむだ使いは出来ない。ダイエットを始めようと思ったきっかけはそんな理由からでした。でも今まで一度も成功したためしがない私。自己流では絶対にまた失敗するぞと思い、書店で目にとまったダイエット本が［晩ごはんダイエット］晩ごはんだけ炭水化物を食べないという、ダイエットの基本中の基本を書いた本でした。当時の私はそんな事さえ知らなかったのです
あれから一年、体重１９キロ減、体脂肪も半分になりました。
次回、詳しくお話しますね。